Tempo życia i codzienne wyzwania nie sprzyjają rozluźnieniu. Napięty harmonogram, napięte myśli, napięte ciało = zmęczenie, ból, kłopot z koncentracją. 1 ćwiczenie dziennie przypomni Ci i pokaże, jak przywrócić prawidłowy ruch, poprawny oddech i wyostrzyć węch.