Mało kto wie, że problemy takie jak
astma, alergie, wahania ciśnienia, niska odporność, podatność na infekcje, bóle kręgosłupa, refluks, zaparcia, otyłość, bezsenność, chrapanie, nocne pocenie się, podatność na stres, brak energii, kłopoty z zaśnięciem wieczorem i brak energii rano, problemy z zatokami, katar, kaszel, zadyszka, ziewanie, nie dające się powstrzymać wzdychanie, impotencja, brak popędu etc.
mogą mieć podłoże w nieprawidłowym oddychaniu.
Też mało kto zwraca uwagę, że brak ruchu lub ruch nieprawidłowy przez wiele lat prowadzi do napięć w efekcie do bólu i ograniczenia ruchu. Bywa, że bóle robimy sobie ... sami.